Статья о том, как свойства Ауры женщины могут негативно сказываться на ее энергетике и как медитация Содаршан чакра крийя может помочь избавиться от этих отпечатков. Также описываются полезные эффекты этой крийи, в том числе ее способность очищать и балансировать чакры, разбивать энергетические блоки и помогать человеку достигать своих целей. Описывается поза для выполнения этой крийи.

В преддверии международного женского дня публикуется исполнение шабда о Женщине Bhand Jammee-ai в исполнении Benjahmin. Шабд Гуру Нанака описывает важность женщин в жизни мужчин и общества в целом.

Медитация для Процветания «Зеленый Бог» помогает избавиться от страха быть успешным и привлекает изобилие. В статье описывается техника выполнения медитации и ее положительный эффект на доходы. Хар - это имя созидательного, приносящего изобилие аспекта Бога, который иногда переводится как «Зеленый Бог».

Статья о медитации и пении, которые помогут сжечь карму прошлых воплощений. Описана поза и дыхательная практика, которые необходимы для этой медитации. Рекомендуемое время медитации - 11 минут. В конце статьи описаны последние шаги медитации, которые помогут расслабиться и освободиться от болезней.